ウブドはヨギ、ヨギーにとても人気のスポットです。ウブド中心部には様々な流派のヨガスタジオがたくさんあり、ヨガのリトリートで世界中から訪れている人々を多く見かけます。
さてここ、ヨガバーンも、ウブドでは有名なヨガスタジオのひとつ。その中にあるヘルシーカフェ、 The Garden Kafeに遅めランチで行ってきました。
このお店は、ヨガバーンの敷地内にあり、オープンテラスからヨガスタジオや宿泊施設が見渡せる、とても気持ちのよい場所にあります。
メニューには、ローフード、ヴィーガン、アーユルヴェーダ、マクロビオティックのカテゴリーがあり、サンドイッチからナシゴレン、巻き寿司まで、その種類も豊富。テンペなどインドネシアの食材を使ったローカル料理から、タイ、インドなどの要素が加わった食欲をそそる料理まで、どれを選ぶか迷ってしまうほど。あらゆるダイエットに対応したメニューは、健康志向の高い人々をも満足させることでしょう。
メニューはこちら（PDFファイルが開きます）
コールドプレスの新鮮なオーガニックジュース。スムージーなどの冷たいドリンクのほか、チャイなど温かい飲み物もあります。
デザートはローフードやグルテンフリーのケーキがあり、アレルギーの方も安心。Kokolatoのアイスクリームもデザートメニューにあるのを発見(バニラやチョコレートなどの定番フレーバーだけですが)。
朝7:30からオープンしているので、早朝のヨガクラスを受けたあと、朝食をここで食べるのもおすすめです。
ヨガクラスが終了したあとの、特にランチタイムはとても混むので、少し時間をずらしていくと待たずに座れます。
ヨガホール。受付付近にはヨガマットやヨガウェアを売っている小さなショップもあります。
美しい庭に面したヨガホール。混雑したクラスだと、サウナ状態になります。
ヨガマットは貸し出しもありますが、マイマット持参をお勧めします。特にニオイなど気にならない方はレンタルマットでもOK（笑）
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