2016-04-07

アーユルヴェーダとヨガの旅 - Pune India, 2012


2012年2月から4月まで滞在した、西インドのPune。

目的は、アイアンガーヨガのトレーニングと、パンチャカルマ(アーユルヴェーダのデトックスプログラム)を受けるため。

私にとって、この7週間は、人生におけるトランスフォーメーション(!)とも言える大きな経験となりました。



ダイニングに掲げられたボード。
味覚と感情がどのように関連するかを示しています。





-------------




下界してプーネの街に繰り出しました!
街角で売られているココナッツ。
その場で割ってくれるので、新鮮なココナッツジュースが飲めます。



プーネで最も人気のあるレストランのひとつ、Vaishali(ヴァイシャリ)。 プーネに行ったら必ず行きましょう!

もちろん、マサラドーサをオーダーするのを忘れずに!上に乗っている白いものはギーです。
アーユルヴェーダのドクターには食べちゃだめと禁じられたけど、1日くらいいいよね?ということで...







Google Analytics Alternative